Доброго дня всем!
Записала авторское ресурсное упражнение-медитацию в подарок всем, кому нужен сейчас ресурс и поддержка. Или тем кому просто интересно попробовать и откликнется его сделать. Упражнение называется «Дар сегодняшнего дня». С любовью от меня вам!
P.S. Вначале упражнения я говорю что нужно 3-5 минут свободного времени в тишине, на самом деле нужно 10-15 минут. 10 на само упражнение, и хотя бы 5 на проживание и послевкусие.