Ресурсное упражнение-медитация

Доброго дня всем!

Записала авторское ресурсное упражнение-медитацию в подарок всем, кому нужен сейчас ресурс и поддержка. Или тем кому просто интересно попробовать и откликнется его сделать. Упражнение называется «Дар сегодняшнего дня». С любовью от меня вам! ❤🌷💚

P.S. Вначале упражнения я говорю что нужно 3-5 минут свободного времени в тишине, на самом деле нужно 10-15 минут. 10 на само упражнение, и хотя бы 5 на проживание и послевкусие.

Скачать упражнение можно тут